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Wer kann genießt die 🌞ich liege auf meiner Terrasse und lese ein Buch ,☕☕🙋♀️
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1713 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: Cappuccino, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Schär Körnerbrötchen, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Mondo Italiano Farfalle Käse-Kräuter-Sauce, Kamps Apfeltasche. 夕食: Orangen, Lidl Christkindl Glühwein, Käse, Bauernbrot, Butter. もっと...
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1884 kcal
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運動:
読む - 1 時間, gehen - 1 時間 30 分, 料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Dann genieße die schöne Zeit in der Sonne ☀️
Ich bin noch im Büro, gleich ist Feierabend. Hoffe, dass ich gleich noch meine Fahrradtour machen kann 😊
2021年 02月 25日 投稿者: AnnaSeifert82
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👍, hatte heute den schönen sonnigen Tag mit Gartenarbeit genossen 🙂, schönen Abend! 🙋♀️
2021年 02月 25日 投稿者: babs-muc
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Wünsche dir heute einen schönen Freitag mit viel Sonnenschein ☀️🍀😘
2021年 02月 25日 投稿者: nici003
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2021年 02月 25日 投稿者: schnorra
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