2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1038 kcal
|
脂質: 56.28g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Бекон (в Любом Виде), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|