2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1842 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 195.38g.
朝食: St Môret St Môret, Paul Pain Nordique. 昼食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde Fins Gourmets, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Le Gaulois Escalope de Poulet, Bonduelle la Poêlée Paysanne. 夕食: Maille Moutarde Fins Gourmets, d'Aucy Poêlée Parisienne à la Graisse de Canard, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Coraya Surimi (3). 軽食/その他: Gâteau au yaourt sain. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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