2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1401 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 117.26g.
昼食: 全聯 滷味拼盤(知王), 榨菜肉絲麵. 夕食: 生菜, 卜蜂 雞塊, 便利小館 黃金魚塊. 軽食/その他: 自家 蔥花肉鬆蛋糕. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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