2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1336 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 141.33g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, ヤオコー 三杯酢もずく, リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. 昼食: Meiji タンパクト カフェオレ, 東洋ライス ロウカット玄米, シーザーサラダドレッシング, セブンイレブン ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). 夕食: 焼き塩さば, フジッコ 塩昆布, キャベツ. 軽食/その他: BLUE DIAMOND アーモンドミルク砂糖不使用, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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