2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1509 kcal 脂質: 40.36g | たんぱく質: 119.41g | 炭水化物: 144.30g.   朝食: Киви, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. 昼食: Авокадо, Помело, Ajinomoto Gyoza Crevettes, Danone Cottage Cheese. 夕食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Зеленое Яблоко, Lidl Champion Noir, Vitasia Mung Beans, Болгарский Перец, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Action Zéro Noodles, Charal Bifteck. もっと...
週に2.1 kg増量中

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