2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1136 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: L'oven Fresh Bagel Skinnys Everything Bagels, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Blueberry Cereal Bar. 昼食: Zina's Orzo Confetti Salad. 夕食: BelGioioso Fontina Cheese, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Braised Cabbage, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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