2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1302 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 179.02g.
朝食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Colussi Oswego, Caffè (Espresso). 昼食: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Ragù alla Bolognese, Conad Pasta, Pomodori. 夕食: Salsa al Formaggio, Zucchine Gratinate, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Arista di Maiale. 軽食/その他: Cetriolo (senza Buccia), Mela, Noci, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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体重に変化ありません
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