2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1373 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Coop Arancia 100%, Tre Mulini Tubettini Mezzani, Lenticchie Bollite. 夕食: Coop Arancia 100%, Exquisa Latticino Fresco Light, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino, Pesce Spada Cotto. 軽食/その他: Torta di Ricotta. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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