56.7 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1301 kcal 脂質: 98.11g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 39.35g.   昼食: Citron, la Belle Iloise Sardines Thym Citron et Poivre Timut, Biosagesse Sucre de Coco, Noix de Pécan, Oeuf Dur, Mavrommatis Yaourt Grec, Avocat. 夕食: Nu3 Fit Bread, Super U Feta Grecque, Tomates Cerises, Radis. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
c est ce qu il faut 
2021年 02月 24日 投稿者: lily.maeve59
prend tes mesure, taille, hanche cuisse. mieux qu'une balance. ☆(ノ◕ヮ◕)ノ* 
2021年 02月 26日 投稿者: mathieukikou
Mathieu, ah oui pas bête je vais faire ça. 👍 
2021年 02月 26日 投稿者: Mia-Mia-Mia
Courage !! 
2021年 02月 26日 投稿者: matthieu78
Doucement mais sûrement ! ;) 
2021年 02月 27日 投稿者: fan42

     
 

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