2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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995 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 71.37g.
昼食: 煎雞蛋, Costco 里肌火腿, 安佳 有鹽奶油 (10克), 自家 芝麻鄉村麵包. 夕食: 清蒸鱸魚, 炒香姑, 炒青椒, 牛肚, 櫛瓜. 軽食/その他: 寶鴻 香菇肉乾. もっと...
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体重に変化ありません
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