2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1919 kcal
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脂質: 103.90g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 芥菜, 蓮藕, 玉米筍, 飯, 臘肉. 夕食: 花椰菜, 蔥油餅, 炒大白菜, 杏鲍菇, 老鍋 螞蟻上樹, 炒絲瓜, 叉燒肉. 軽食/その他: 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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