2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1135 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 126.22g.
朝食: Coffee, Bananas, Honey, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Kale, Silk Vanilla Soymilk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg, Franz 7 Grain Gluten Free Bread, Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Nestle Dark Chocolate Chips, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Honey. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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