2013年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 17日:
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1910 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 153.51g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: chicken roasted ICA 240g, Eple Golden Delicious 175 g. 夕食: sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 175 g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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