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No wc. Alimentazione libera, qualche sgarro, per 4gg con conteggio ad occhio, bene così 👍
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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2381 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 118.16g | 炭水化物: 281.71g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Arance, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina, Mondella Riso Nero. 夕食: Cipolle, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Nero. 軽食/その他: Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Fette Biscottate Integrali Eurospin , Gentilini Miele, Foodspring Paleo Bar Maracuja, Foodspring Whey Protein Cocco. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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