|
經期2
|
59.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1242 kcal
|
脂質: 77.44g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 66.92g.
朝食: 7-11 煉乳牛奶麵包. 昼食: 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 青花菜. 夕食: 牛肩胛（衛福部）. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|