2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1330 kcal
|
脂質: 44.48g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 130.17g.
朝食: Tomates, Lait Entier, Noix, Oeuf Dur, Beurre, Pain Grillé Multigrain, Clémentines. 昼食: St-Hubert Sauce BBQ, St-Hubert Riz, Cuisse de Poulet, Clémentines. 夕食: Lait Entier, Brioche à la Cannelle Sucrée, Brocoli, Chou-Fleur, Rosbeef. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|