2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1742 kcal
|
脂質: 83.58g | たんぱく質: 135.00g | 炭水化物: 122.07g.
昼食: Lidl Choco Softies, Deluxe Tartuffade, Авокадо, Carrefour Rôti de Porc, Lidl Bacon Fumé, Эдамам, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 夕食: Lidl Saumon, Помело, Danone Cottage Cheese. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|