2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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387 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 19.03g | 炭水化物: 31.20g.
朝食: 黑咖啡, Subway 番茄, 鴨蛋, 台畜 雞肉火腿, 花生醬, 全聯 蜂蜜吐司. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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