2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1113 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Miller Brewing Company Icehouse, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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