2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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579 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: 365 Classic English Muffin, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Blueberry Cereal Bar. 昼食: Lone Prairie Farms Peach Jam, L'oven Fresh Bagel Skinnys Everything Bagels . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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