2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1736 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 96.16g | 炭水化物: 180.24g.
朝食: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Esko Kochkäse mit Kümmel, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Naturjoghurt, Chiron Hanföl, Rote Zwiebeln, Champignons, Grüne Paprika, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), BioBio Tofu Natur. もっと...
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体重に変化ありません
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