#marinellaの日記, 2021年 02月 21日

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2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.9 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:

1605 kcal

脂質: 65.24g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 199.65g. 朝食: Chiquita Banana. 昼食: Bennet Cannolo Siciliano, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 夕食: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Pane di Segale. もっと...

346 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 40 分, Google Fit - 22 時間　 20 分. もっと...

体重に変化ありません

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