2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1098 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Tesco Hot Cross Buns, Tea with Skimmed Milk, Alpen Cereal, Bananas . 昼食: Cathedral City Cheddar Cheese. 夕食: Mashed Potato (from Fresh), Tesco Cooked Chicken Breast Strips, Stir Fried Vegetables, Tea with Skimmed Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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