2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1433 kcal
|
脂質: 47.26g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 203.71g.
朝食: Zwergenwiese Kürbi, Tomaten, Avocado, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Voelkel Kombucha Original. 昼食: Schlagsahne, Nudeln, Gemüsepfanne. 軽食/その他: Milbona Reine Buttermilch, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|