2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1262 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 129.72g.
朝食: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. 昼食: Salade Verte, Pâtes (Cuites), Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. 夕食: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. 軽食/その他: Mandarine, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Cacao en Poudre (Non Sucré), Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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