DrSueMの日記, 2021年 02月 20日

2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.6 kg これまでの減量分: 0.1 kg. 残り: 20.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:

234 kcal

脂質: 12.23g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 20.73g. 昼食: Sweet Cherries , Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. もっと...

2593 kcal

運動: ウォーキング - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中

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DrSueMの体重の記録