2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1125 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 106.76g.
朝食: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Banane, Body Attack Peanut Butter, Dr. Oetker Kirschgrütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Desira Skyr. 昼食: Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Weiße Champignons (Gebraten), Jütro Zuckererbsenschoten, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Thomy Hollandaise Legere, Olivenöl, Salzkartoffeln, Kidneybohnen (Dose), Penny Markt Sonnen Mais. 夕食: Milbona High Protein Quarkriegel. 軽食/その他: Aldi Hugo. もっと...
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2006 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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