2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1249 kcal
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脂質: 73.42g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 58.92g.
朝食: Кофе с Молоком 3,2%, Айс Кро Вефир. 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Апельсин, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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