2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1731 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: Clémentines, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. 昼食: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Ratatouille Maison, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Panzani Cheveux d'ange. 夕食: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Sélection Chips de Légumes, Raisins Secs, Clémentines, Kiwi, Lindt Chocolat Lait, Carottes, Carrefour Houmous à la Libanaise , Pain. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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