2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1070 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: От Палыча Пироженое Корзиночка, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ветчина, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 昼食: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 軽食/その他: Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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