2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1411 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 152.76g.
朝食: K-Classic Milch 1,5% , Schokoladenstückchen, Lidl Rinderhackfleisch Light, Haselnüsse. 昼食: Penny To Go Hana Sushi Box, Banane, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, WEFA Weizenmischbrot. 夕食: Büffelmozarella, Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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