2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1825 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 197.02g.
昼食: 滷味, 三商巧福 清燉牛肉麵. 夕食: 鄉甜 蜜地瓜, 炸魷魚, 蚵仔煎. 軽食/その他: 自家 金磚蛋糕(費南雪). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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