2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1098 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 138.59g.
昼食: Boiled Egg, Green Giant Cauliflower Medley, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Great Value Broccoli Stir-Fry. 夕食: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Boiled Egg. 軽食/その他: Jolly Rancher Jolly Rancher Chews, Jolly Rancher Jolly Rancher Chews, Fiber One 70 Calories Brownie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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