2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1267 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: Äpfel, Banane, K-Classic Milch 1,5% , Gut & Günstig Lachsschinken, Schokoladenstückchen, Haselnüsse. 昼食: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . 夕食: Penny To Go Sushi Box Kiku. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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