2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
708 kcal
|
脂質: 36.50g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 27.22g.
朝食: Heinz Итальянский Кетчуп, 6 Соток Икра Кабачковая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. 昼食: Умалат Сыр Сулугуни, Васхниловские Колбасы Чипсы из Мяса Птицы. 軽食/その他: Monster Black Monster Energy Ultra, Natrol Omega-3 Fish Oil. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|