2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1743 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 275.31g.
朝食: 군고구마, 사과. 昼食: 삶은 계란, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 요리하다 동그랑땡, 자연드림 동태전, 테일러 프룬, 천혜향, 양배추. 夕食: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 삶은 계란. 軽食/その他: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 빙그레 아카페라 카라멜마끼아또, 이마트 센베이, 닥터유 단백질바 미니. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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