2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1357 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 215.13g.
朝食: 惣菜パン, 菓子パン. 夕食: てんや 上天丼. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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