2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1534 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 109.26g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Каждый День Клюква Замороженная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Красная Цена Грецкие Орехи, Global Village Хрен Столовый , Красная Цена Чернослив, Гречка, Свекла Вареная. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Чечевица, Красная Фасоль, Морковь, Куриный Бульон. 夕食: Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Станция Молочная Сметана 15%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|