2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
781 kcal
|
脂質: 37.10g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 74.20g.
朝食: American Sandwich Vollkorn, Kiwi, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. 昼食: Eisbergsalat, Penny Markt Sonnen Mais, Kidneybohnen (Dose), Salzkartoffeln, Olivenöl, Tomaten, Rucola, Aldi Bio Kerne-Mix, Thomy Hollandaise Legere, Thomy Hollandaise Legere. 軽食/その他: Alpha Foods Kollagen, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
|