2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1188 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 128.83g.
朝食: Menguy's Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Café. 昼食: Kinder Bueno, La Bio Idea Passata, Pomme de Terre, La Vache qui rit Toastinette , Florette Mâche, Vinaigrette, Champignons, Poireaux, Huile d'Olive. 夕食: Beurre de Cacahuètes, Vinaigrette, Monoprix Roquette , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pâturages Emmental Râpé Bio, Bertel Galettes Pur Blé Noir, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. 軽食/その他: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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