2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
2401 kcal
|
脂質: 110.42g | たんぱく質: 117.27g | 炭水化物: 232.88g.
朝食: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Печенья, Ананас (Консервированные с Соком), Форне Желе Смородиновое, Свинина Запеченая, Приготовленная Чечевица, Борщ, Американо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|