2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1576 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 182.62g.
昼食: 食藥署 豬頸肉(松阪肉), 炒高麗菜, 炸雞排, 自家 芝麻鄉村麵包. 夕食: 爭鮮 握壽司. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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