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Post Valentines blow out I’m happy with that heading to target 🎯 80
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82.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1412 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: Toast with Jam. 夕食: Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Tomato, French Salad Dressing (Home Recipe) , Marks & Spencer Steak & Onion Slice. 軽食/その他: Bananas , Kit Kat Chunky (40g), Tea with Skimmed Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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