2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2625 kcal
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脂質: 123.80g | たんぱく質: 117.11g | 炭水化物: 275.67g.
朝食: Sainsbury's Orange Juice, Schweppes Soda Water, Sainsbury's Natural Yoghurt, Pears, Bananas. 昼食: Carrots, Red Onions, Cucumber (with Peel), Green Olives, Tomatoes, Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon. 夕食: Cadbury Flake 99 Ice Cream, Heinz Baked Beans, Sainsbury's Mixed Vegetables, Smoked Mackerel. 軽食/その他: Brazil Nuts, Ginger (Ground), Coffee, Turmeric (Ground), Green Tea. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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