2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1276 kcal
|
脂質: 77.09g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 86.54g.
朝食: ВкусВилл Торт Ягодный, У Палыча Салат из Ветчины с Сыром, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Редис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Винегрет без Масла, Сарделька. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|