2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1848 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 228.70g.
朝食: Clémentines, Porridge, Aldi Mini Navette. 昼食: Andros Compote Pomme Pruneau, Auchan Concombre à la Crème, Carrefour Carottes Râpées , Pain d'épeautre, Salade Verte, Avocat, Oeuf sur le Plat. 夕食: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Claude Léger Couscous Royal. 軽食/その他: Lindt Mini Ours, LU Prince Petit Dej, LU Mikado Chocolat Blanc . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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