2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1400 kcal
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脂質: 63.30g | たんぱく質: 125.16g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: 蛋餅. 昼食: 蓮霧, 小番茄（葡萄形狀）, 自家 酒釀果乾麵包, 板腱牛排. 夕食: 滷蛋, 小番茄（葡萄形狀）, Peeta TakeTake 菠菜, 日正 中筋麵粉, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 卜蜂 鮮蝦雲吞. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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