2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1355 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 198.87g.
朝食: Sugar, Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: White Rice (Long-Grain, Cooked) . 夕食: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Organic Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mature Onions, Cooked Celery, Barilla Orzo, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 軽食/その他: 365 Vanilla Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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