2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1049 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 131.20g.
昼食: ベースフード ベースブレッド(チョコレート). 夕食: ほっともっと Wカットステーキ重 もち麦ごはん. 軽食/その他: ロルフ おとなのベビーチーズ アンチョビガーリック. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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